こんにちは!インストラクターの山田です。
トライフォース世田谷、1月31日のクラスではガードポジション1を練習しました。
このレッスンではストレート アームロック、クロス チョーク、トライアングル チョーク、シザー スイープなど柔術の代表的な技を練習していきます。
まずはストレートアームロック!
初級~上級まであらゆるレベルの試合、そしてトライフォース世田谷のスパーリングでも、この技が極まる場面は非常に多いです。それだけ有効な技だということですね。
こちらはシザースイープで相手を返してる瞬間です。返した後はとても有利なマウントポジションに移行できます。
こちらはトライアングル チョーク!綺麗に入ってます。
スパーリングでは、久しぶりに工藤先生と金村さんの熱いスパーが見れました。
最後にみんなで写真撮影。2月もよろしくお願いします!