2014年7月27日日曜日
本日の柔術クラスは休講になります。
お間違えのないようよろしくお願いします。
2014年7月22日火曜日
体験の方がクラスに参加しました。8月から入会していただけるとのことです。
お知らせです。次回27日のクラスはスタジオの都合により休講になります。
2014年7月13日日曜日
本日のクラスはスパイダーガードをやりました。ある意味とても柔術的なテクニックでパスガードの
ディフェンスにスイープ、サブミッションにと色々な組み合わせのある技です。
スパイダーガードが入ると動きにつながりができ展開が変わってきそうです。
2014年7月6日日曜日
本日のクラスは先週に引き続きパスガードでした。
相手の動きに合わせて素早く動いたりかっちり固定したり、その両方をやりましょう。
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