本日からトライフォース柔術アカデミー世田谷支部スタートです。
8月の体験会に参加して頂いた槌屋さんも参加して頂ました。
正式に入会して頂けるとの事で早くも世田谷支部会員が誕生しそうです。
クラスの内容はアップの体操や基本のマット運動を通常のクラスより長めにやり、その後にテクニックの打ち込みをやりました。
いつも特に何も考えずやっていたエビなどの基本動作も初めての方には難しくハードな筋トレみたいになってしまうのですね。
教える事は逆に自分の勉強になると言いますしね。
本日お手伝いして頂いた桜上水FBLスタジオのスタッフの空手家の長坂さんありがとうございました。