アドバイス

１０月１８日クラスはクローズドガードからの展開を。

まずはシットアップスイープとギロチンの連携を紹介しました。

キムラロックとも相性がいいですよ。スパーでは早速試している人がいましたね！

続いてはアームラップからの極めとオモプラッタを練習。

オモプラッタは少し難しかったかもしれませんが、使う場面が多いdのでどんどん使ってみてください！

クラス後にスパーで気になった部分を個別にアドバイスしてみました。

橋詰さんのついスティングベースの使う場面、槌屋さんのガードについて今回はアドバイスしましたが、質問も随時お待ちしてます！


澤田