先週はクローズドガードの解除とパスガードだったので今週は下からのサブミッションとスイープをやりました。

このお二人は怪我が痛いと言いながら普通にクラスに参加していました。

今回のクラスは先週に引き続きクローズドガードの解除とパスガードでした。
今では基本的な技術かもしれませんが約２０年前はグレーシー柔術が出てきた時は破ることのできない奥義（？）として恐れられた（？）クローズドガード。
ある意味一番柔術らしいテクニックですね。
現時点ではスパーリング中で頭も身体も？マークになってしまってますね。
２０年前のホイスグレーシーと対戦した選手もきっとそうだったのだろうと勝手に想像してしまいました。

本日のクラスはクローズドガードの解除とパスガードでした。
下からトライアングルチョークやストレートアームロックのカウンターをもらわないように
身体の位置を注意しましょう。

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本日のクラスはガードホジションからのシットアップスイープやギロチンチョークなどをやりました。
相手と密着しすぎていると身体が動かしずらかったり手が隙間に入りずらかったりします。
ガードを解除したときにエビをして適度な距離を作りましょう。

テクニックの打ち込みはその技の動きや手順、メカニズムを覚えるための練習法です。
最初は勝負になってしまったり、相手が技を受けてくれなかったり、無駄に力んでしまい技が上手くできなかったりしてしまいますね。
柔術を上手く、強くなるコツは・・・まずはテクニックの打ち込みのやり方を覚えることだと思います。
技を覚えるより練習方法を覚えることが大切かもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

暖かくなりました。桜も散ってしまいました。

人数も増えて来ました。

新スケジュールスタートしました。土曜日のクラスの会員さんと日曜日のクラスの会員さんの初顔合わせなりました。